Améliorez votre vie en réapprenant à respirer au quotidien !

• Difficile de Respirer :

Valérie LOPEZ Sophro-Relaxologue à Villers bocage entre Caen et Bayeux vous propose des séances Individuelles ou en petit Groupe, (dans le respect des directives sanitaires) pour redécouvrir les bienfaits de la Respiration. En effet prendre un moment pour soi, redécouvrir une Respiration posée, efficace et en développer le potentiel vous permettra d'équilibrer votre vie au quotidien. Et si vous vous laissiez tenter par l'expérience !

• Respirer librement pendant la crise du Covid :

Dans notre contexte sanitaire si particulier, l'obligation de port du  masque, les confinements, respirer ne nous semble plus aussi naturel et rassurant. Les sensations de notre souffle et son efficacité nous semble restreint, comme contraint. Pour certain, la sensation d'étouffement est présente, pour d'autre elle semble moins efficace, plus difficile même au retrait du masque. Et pourtant vous le savez bien, c'est  notre premier besoin vital !

• Des solutions simples pour mieux Respirer :

Pour surmonter les contraintes actuelles, retrouver les bénéfices d'une respiration libre, Valérie LOPEZ, Sophro-Relaxologue à Villers Bocage, je vous propose des solutions personnalisées, préparées en fonctions des besoins et aptitudes de chacun. Par des techniques applicables dans toutes les situations du quotidien vous allez de nouveau "Respirer". Avec des exercices simples, efficaces instantanément, vous retrouverez le plaisir et les bienfaits d'une "Respiration pleine et entière" tout simplement !Vous supporterez les contraintes avec beaucoup plus de facilité, et vous saurez comment remédier aux sensations de gêne. Retrouver les sensations de bien-être et d'équilibre apportés par une Respiration libre et plus efficace !

Vous souhaitez plus d'informations ?

N'hésitez pas à me contacter au 02.49.88.42.10. ou à consulter mon site internet : www.sophrologie-lopez.com